Olhos sofrem com o ar mais seco no outono

O outono finalmente começou. A estação é marcada por tempo seco e uma intensa variação climática que, combinados com a poluição, são um veneno para a saúde dos olhos. Os olhos são os órgãos mais expostos ao ar seco e poluído do outono que está começando. Por isso, merecem cuidado durante a estação. Uma das medidas para prevenção é usar óculos de sol que filtrem 100% da radiação UV (ultravioleta). Pois, além de funcionarem como barreira física aos poluentes, os óculos diminuem a evaporação da lágrima, evitam a catarata, o pterígio e a degeneração macular.

A dica também vale para quem usa lente de contato. Os poluentes antecipam o vencimento das lentes de contato. Além disso, no Brasil durante o ano todo a radiação ultrapassa seis, índice máximo preconização pela OMS (Organização Mundial da Saúde) para expor os olhos ao sol sem proteção.

Para quem usa lente de contato, as lentes ressecam mais nesta época do ano devido à perda da proteção natural dos olhos, que são as lágrimas. O efeito é evidente visto o aumento de casos de olhos vermelhos, irritados, lacrimejamento excessivo e até conjuntivite nesta época do ano.

Essa poluição afeta, principalmente, usuários de lentes de contato e óculos, que precisam tomar alguns cuidado: o tratamento inadequado é perigosíssimo, pois pode gerar complicações graves como úlcera na córnea e deformação na sua parte central com o hábito de coçar os olhos.

Para evitar problemas, o ideal é manter a lubrificação ocular, feita com o uso de colírios próprios. É importante procurar o oftalmologista, porque existem vários tipos de colírio, alguns para olho moderado, outros para muito secos, e lágrimas artificiais. Outro cuidado é a higienização regular. Da mesma forma que chegamos da rua e lavamos as mãos, devemos limpar a região ocular. Você pode usar também soro fisiológico dentro dos olhos remove poluentes acumulados. Também se pode usar água boricada até 2% ou mesmo água mineral sem gás, em temperatura mais fria.